Персональные тренировки по серфингу. Сергей Мысовский — профессиональный тренер

Первое место на открытом чемпионате Литвы.

Привет! Меня зовут Сергей Мысовский.

Я профессиональный тренер по серфингу, магистр в области спорта и более 20 лет занимаюсь подготовкой серферов разного уровня — от уверенных любителей до спортсменов, работающих с серьёзными волнами.

Для меня серфинг — это значительно больше, чем просто скольжение по волне. Это сложный, технический и в то же время глубоко чувственный вид спорта, в котором соединяются контроль, точность и работа с океаном.

С первого дня, когда я поймал свою первую волну, и до сих пор серфинг остаётся для меня особым состоянием. Скользить по стенке волны, управляя доской, выстраивая траекторию, попадая в тайминг — это невозможно полностью описать словами. Это опыт, который формируется через практику и осознанную работу.

Серфинг тренировки с Сергеем Мысовским Маврикий

Серфинг тренировки с Сергеем Мысовским, остров Маврикий

Добро пожаловать в русскоязычную школу серфинга Сергея Мысовского!

Персональная подготовка строится поэтапно, на основе профессионально разработанной методики.

Работа начинается с теории и техники безопасности: вы узнаете, что допустимо, а что недопустимо в конкретных условиях. Мы подробно разбираем типы волн, периоды, свэлл, рифы, течения, приливы и отливы, позицию на доске, технику гребка, подныривание под волны и другие ключевые элементы.

Разумеется, не всё за одно занятие.

После профессиональной разминки мы выходим в воду — либо для ловли первых волн, либо для отработки и развития новых манёвров у тех, кто уже готов прогрессировать.

Для начинающих используются специальные новые лонгборды — стабильные и оптимальные для уверенного старта.

Почему тренер Сергей Мысовский?

Академическая степень магистра в области спорта, защищённая диссертация по методике подготовки профессиональных серферов.
Полное внимание тренера на протяжении всей сессии: оценка прогресса, корректировка техники, точечные подсказки.
Ключевые элементы тренировок фиксируются на видео с последующим разбором.
Индивидуальная настройка интенсивности и методики под ваши цели.
Профессиональная разминка перед каждым занятием.
Теоретическая база и дополнительные медиа-материалы для осознанного прогресса.
Опыт работы с детьми и взрослыми с 2006 года.
Подготовка к соревнованиям, включая международный уровень. Самый титулованный российский тренер в смежных дисциплинах: серфинг, кайтсерфинг, SUP.
Мастер спорта РФ.
В 2023-2025 годах — тренер национальной сборной России по серфингу (шортборд).

Серфинг на больших волнах, Назаре, волны гиганты

Серфинг в Назаре.Большие волны. Сергей Мысовский

Кому подойдёт персональная подготовка

абсолютным новичкам,
продолжающим серферам,
спортсменам,
тем, кто хочет перейти к работе с более мощными и большими волнами.

Серфинг на острове Кунашир — Курилы. Серфер Сергей Мысовский

Хороший серфер и профессиональный тренер

Хороший серфер уверенно катается в любых условиях — от небольших волн на Ладожском озере до гигантов вроде Назаре в Португалии.

Профессиональный серф тренер — это тот, кто сам катается на высоком уровне и способен системно передать этот опыт другим, объясняя сложные вещи точно и индивидуально. Профессиональный тренер по серфингу всегда смотрит на развитие райдера в перспективе. Он сразу закладывает правильную техническую базу, которая будет работать и на следующих этапах обучения и его подопечному не придётся переучиваться и терять месяцы, а иногда и годы на исправление ошибок. Если техника у человека уже была поставлена неквалифицированным инструктором, работающим по конвейерному принципу, профессиональный тренер выявит и скорректирует системные ошибки, прежде чем они серьёзно закрепятся и начнут ограничивать прогресс.

Мировой опыт, который передаётся вам во время персональных занятий.

Формат тренировок

Я беру на персональную подготовку:

начинающих — 1-2 человека,
продолжающих и выше — 1-3 человека. Без исключений.

Средняя продолжительность тренировки — около 3 часов:

30 минут — теория и разминка,

2 часа — работа в воде,

30 минут — видео-разбор.

К занятиям допускаются дети от 5 лет при условии, что они умеют плавать и не боятся воды.

Этот формат подойдёт тем, кому важно:

точечно разобрать технику,
эффективно использовать ограниченное время,
скорректировать ошибки под текущие условия.

В тренировку также входит:

• анализ условий и спота;

• работа в воде;

• тактические подсказки;

• рекомендации по дальнейшему прогрессу.

Подход и требования

Уже на первой персональной сессии вы сможете поймать свою первую волну. Далее — работа над скоростью, контролем и манёврами.

Для максимального прогресса занятия могут дополняться специальными упражнениями: задержка дыхания, слэклайн, серфскейт и другие инструменты. В занятия для любителей и продолжающих интегрируются методики подготовки спортсменов сборной.

Важно: я не работаю со всеми подряд. Я беру в работу только тех, для кого действительно важен результат.

В первые 1–2 сессии проводится диагностика фокуса, мотивации и совместимости с тренером.

Для тех, кто настроен серьёзно, программа может включать расширенный комплекс: лекции, хайкинг, фридайвинг, растяжку и другие активности.

Серфинг тренировки с Сергеем Мысовским Маврикий

Посмотрите видео с одной из тренировок с Сергеем на острове Маврикий.

Вы уже нашли то, что вам нужно если вы хотите:

• выйти на продвинутый уровень,

• подготовиться к соревнованиям,

• работать с видео-разбором,

• получить индивидуальную методику под свой стиль

Серфинг на фойле. Прон — разгребаясь руками. Сергей Мысовский — Шри Ланка 2023

Локации

Персональное серф-сопровождение возможно практически по всему миру — при наличии виз и подходящего сезона.

Основные локации: Маврикий, Индонезия, Мальдивы, Марокко, и Шри Ланка. Также отличные условия есть на Дальнем Востоке — Курильские острова, где в 2024 году я работал со сборной по шортборду. Консультацию по оптимальным датам и локациям вы можете получить, отправив запрос напрямую.

Персональная сессия с Сергеем Мысовским

• 1 человек — 350 €

• 2 человека — 450 €

• 3 человека — 500 €

Посмотреть расписание занятий и локаций на ближайшие пол-года

Лодка-трансфер (при необходимости) оплачивается отдельно.

Детали тренировок обсуждаются индивидуально в зависимости от уровня и условий.

Возможна опция авторских премиальных туров — это безлимитный формат «тренер на весь день» стоимостью 700 евро*.

В даты с 20 декабря по 20 января стоимость всех вышеперечисленных занятий увеличивается на 50 евро!

Связаться с Сергеем по поводу занятий можно через телеграм или вотсап.