SUP-серфинг на волнах — профессиональные тренировки | Сергей Мысовский
Профессиональное обучение SUP-серфингу на волнах
Техника • Баланс • Контроль волны • Видеоанализ
SUP-серфинг (Stand Up Paddle Surfing) — это катание на волнах на серф-доске с веслом.
В отличие от классического серфинга, SUP даёт больше возможностей для раннего захода на волну, контроля позиции и чтения линии волны, но при этом предъявляет повышенные требования к балансу, стойке и технике.
Правильная техника с самого начала критически важна. Ошибки в стойке, работе веслом и распределении веса приводят к застою в прогрессе и необходимости переучиваться.
Чемпион России по сап серфингу Сергей Мысовский
Для кого подходят тренировки
Тренировки подойдут:
-
новичкам, которые хотят сразу поставить правильную технику,
-
серферам, переходящим в SUP-серфинг,
-
райдерам, которые хотят улучшить повороты, контроль доски и работу на волне,
-
спортсменам, готовящимся к соревнованиям.
Обучение строится так, чтобы прогресс был безопасным, системным и устойчивым.
Сергей Мысовкий — бэксайд эйр чемпионат России по сап-серфингу 2022
Формат обучения
Каждая тренировка включает:
1. Теория на берегу
Разбор волн, спота, условий, приоритетов и безопасности.
2. Практика на воде
Я нахожусь рядом, корректирую технику в процессе катания и веду фото и видеосъёмку.
3. Видеоразбор после сессии
Подробный анализ ошибок и правильных решений на основе отснятого материала.
Такой формат позволяет ускорить прогресс в разы по сравнению с самостоятельным катанием.
Ключевые элементы, над которыми мы работаем
-
правильная стойка и распределение веса
-
работа веслом на разгоне и в поворотах
-
контроль доски на стенке волны
-
bottom turn и повороты на гребне
-
выбор траектории и тайминг
-
безопасность и приоритеты на волне
Почему тренироваться со мной
-
Трёхкратный чемпион России по SUP-серфингу на волнах
-
Чемпион Литвы по SUP-серфингу
-
Магистр спорта, диссертация по методике подготовки серферов
-
Мастер спорта РФ
-
Тренер национальной сборной России по серфингу (2023–2025)
-
Опыт тренерской работы с 2006 года
-
Индивидуальный подход и постоянная обратная связь
-
Видеоразбор каждого занятия
-
Подготовка спортсменов к соревнованиям
Это не «массовые уроки», а персональная работа на результат.
Стоимость тренировок
Индивидуальное занятие по SUP-серфингу
3 часа + видеоразбор — 350 €
Возможны выезды на лучшие локации для SUP-серфинга в зависимости от условий.